マタニティヨガこんな感じです
2014年 11月 23日
今BLUE SKY YOGAのマタニティプライベートレッスンに来てくださっている生徒さまのひとりは、
妊娠後期の方。
職業柄妊娠前より腰痛をお持ちです。
初回のレッスンでは腰痛緩和のポーズを中心に、
お腹が大きくなってきていてリラックス系がご希望とのことで
立位のポーズは入れずに臥位と座位で行うヨガとしました。
終了後のハーブティーはHARB LABさんに作っていただいた
8-10か月用のプレママブレンドです。
出産準備のためのラズベリーリーフが入っています。
生徒さまはリラックスしたわぁ~とおっしゃいながらお帰りになりました。
体重増加を指摘されているとのことなので、
その時の体調に合わせてアクティブな動きも取りいれていく予定です。
その他みなさまに楽しんでいただけるようなイベントも不定期で開催しております。
次回イベントは12月10日(水)13:00より
HARB LABさんをお招きして、ベビーソープとケアオイルと手作りします。
先生お手製のスイーツとハーブティーつき、材料は全てオーガニックでで2000円と
とても親切な料金にしていただけました。
ご予約・お問い合わせ等は、
bluesky.yoga77@gmail.com
BLUE SKY YOGA 小林 までお願いいたします。
講師本人が対応いたします。
2-3日で返事がないようでしたら恐れ入りますが下記の方法をお試しの上、再送信をお願いいたします。
携帯電話のアドレスは受信拒否されることが多いようです。
パソコンのアドレスから送っていただくか、
上記gmailのアドレスを受信するように設定していただくか
下記Facebookページからのメッセージにしていただく方法もございます。
知り得た情報はお返事や緊急連絡時以外に使用することはございません。
ご希望の際は直ちに削除いたします。
BLUE SkY YOGAホームページはこちら
facebookページはこちら
妊娠後期の方。
職業柄妊娠前より腰痛をお持ちです。
初回のレッスンでは腰痛緩和のポーズを中心に、
お腹が大きくなってきていてリラックス系がご希望とのことで
立位のポーズは入れずに臥位と座位で行うヨガとしました。
終了後のハーブティーはHARB LABさんに作っていただいた
8-10か月用のプレママブレンドです。
出産準備のためのラズベリーリーフが入っています。
生徒さまはリラックスしたわぁ~とおっしゃいながらお帰りになりました。
体重増加を指摘されているとのことなので、
その時の体調に合わせてアクティブな動きも取りいれていく予定です。
なお、2015年1月はママヨガクラスプレオープン期間といたしましてレッスン料金を50%OFFさせていただきます。
ママヨガオープンイベントは2月2日(月)
その他みなさまに楽しんでいただけるようなイベントも不定期で開催しております。
次回イベントは12月10日(水)13:00より
HARB LABさんをお招きして、ベビーソープとケアオイルと手作りします。
先生お手製のスイーツとハーブティーつき、材料は全てオーガニックでで2000円と
とても親切な料金にしていただけました。
ご予約・お問い合わせ等は、
bluesky.yoga77@gmail.com
BLUE SKY YOGA 小林 までお願いいたします。
講師本人が対応いたします。
2-3日で返事がないようでしたら恐れ入りますが下記の方法をお試しの上、再送信をお願いいたします。
携帯電話のアドレスは受信拒否されることが多いようです。
パソコンのアドレスから送っていただくか、
上記gmailのアドレスを受信するように設定していただくか
下記Facebookページからのメッセージにしていただく方法もございます。
知り得た情報はお返事や緊急連絡時以外に使用することはございません。
ご希望の際は直ちに削除いたします。
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by bluesky-yoga | 2014-11-23 07:00 | maternity yoga